1 KROK - Trening w iGreen Gym.
Czym jest iGreen Gym?
To nowoczesna siłownia zewnętrzna składająca się z wyjątkowych urządzeń treningowych IVE.
Czym są urządzenia IVE?
IVE to urządzenia rekreacyjne do treningu na świeżym powietrzu dla każdej grupy wiekowej i na każdym poziomie użytkownika.
Urządzenia IVE posiadają innowacyjne rozwiązanie regulacji obciążenia, dzięki któremu dopasowanie ciężaru do swoich możliwości treningowych jest niezwykle proste, szybkie i bezpieczne.
2 KROK - iGreen Gym w Twoim domu lub ogrodzie!
- Stwórz własną siłownię w swoim ogrodzie i wykonuj treningi outdoor przez cały rok – zarówno sam jak i z rodziną i przyjaciółmi.
- iGreen Gym w Twoim ogrodzie to ogromna wartość wizerunkowo-artystyczna – urządzenia wyglądają nowocześnie i postrzegane są jako autentyczna sztuka współczesna – przez projektantów nazywane mianem “DINOSAUR LOOK” vs “JURASSIC GYM”. Twój ogród będzie wyglądał stylowo i nowocześnie.
- Zainwestuj w swoje zdrowie – trening na świeżym powietrzu to wielokrotnie lepsze natlenienie organizmu niż trening w pomieszczeniach zamkniętych. Dużą część dnia spędzamy w pomieszczeniach zamkniętych – iGreen Gym w Twoim ogrodzie sprawi, że zdecydowanie częściej będziesz spędzał czas na świeżym powietrzu.
- Pobyt na świeżym powietrzu ma pozytywny wpływ na samopoczucie. Dodatkowo według licznych badań, ćwiczenia na świeżym powietrzu poprawiają nastrój i zmniejszają stres i depresję. Według jednego z takich badań, przeprowadzonego w Wielkiej Brytanii, już 5 minut ćwiczeń na świeżym powietrzu ma pozytywny wpływ na nastrój osoby ćwiczącej.
- Witamina D – witamina młodości, która produkowana jest przez organizm pod wpływem promieni słonecznych, dostarczaj jej ćwicząc w swojej iGreen Gym.
- Zaoszczędzisz swoje pieniądze – zarówno ty jak i twoja rodzina nie będziecie musieli opłacać już karnetów w lokalnym klubie fitness. Odejdą także koszty dojazdów do klubu oraz koszty straconego czasu, który musisz poświęcić na logistykę między klubem, a swoim miejscem zamieszkania.
NIE MUSISZ…
- Nie musisz już kupować karnetu do klubu fitness, by wykonać prawidłowy i bezpieczny trening.
- Nie musisz jeździć każdego dnia do klubu fitness i z powrotem i marnować czas i pieniądze na dojazdy.
- Nie musisz być uzależniony od godzin szczytu w Twoim klubie fitness, żeby wykonać komfortowy i pełnowartościowy trening.
A MOŻE…?
- A może nie czujesz się komfortowo w lokalnym klubie fitness, gdy często czuć tam zapach potu?
- A może irytuje cię częste czekanie na zajęte maszyny?
- A możesz nie czujesz wystarczającej prywatności w swoim lokalnym klubie fitness?
W takim wypadku urządzenia IVE są właśnie dla Ciebie!
Czym charakteryzują się urządzenia IVE zawarte w iGreen Gym?
- Magia urządzeń IVE to możliwość treningu każdej grupy wiekowej i każdego poziomu użytkownika – od młodzieży, przez dorosłych i seniorów, po profesjonalistów.
- Możliwość zmiany obciążenia na urządzeniach pozwala ustalać dowolną progresję i wykonać pełnowartościowy trening siłowy.
- Mając możliwość zmiany obciążenia możemy rozpocząć trening nawet od obciążenia 5 kg, co pozwala na trening początkującym i osobom starszym oraz na wykonanie pełnowartościowej rozgrzewki dla osób o większym stażu treningowym.
- Urządzenia zaprojektowane są zgodnie z anatomią człowieka co praktycznie do zera wyklucza możliwość kontuzji osób ćwiczących.
- Każde urządzenie charakteryzuje się wygodną i prawidłową pozycją treningową, która jest bezpieczna dla stawów i mięśni.
- Zestaw 7 urządzeń IVE pozwala na trenowanie każdej partii mięśniowej ciała.
- Urządzenia IVE to ogromna wartość wizerunkowo-artystyczna – urządzenia wyglądają nowocześnie i postrzegane są jako autentyczna sztuka współczesna – przez projektantów nazywane mianem “PARK DINOZAURÓW” oraz “JURASSIC GYM”.
Jakie są zalety treningu w iGreen Gym w ogrodzie?
- Znaczna poprawa stanu zdrowia.
- Budowanie odporności.
- Poprawa wyglądu sylwetki.
- Redukcja tkanki tłuszczowej.
- Poprawa jędrności skóry.
- Poprawa siły i wytrzymałości mięśni.
- Więcej energii.
- Wzrost pewności siebie.
- Naturalny antydepresant.
- Pozytywny wpływ na samopoczucie.
- Hamowanie procesu starzenia.
- Lepsze funkcjonowanie mózgu.
- Mocniejsze kości i zapobieganie osteoporozie.
- Redukcja skutków ubocznych menopauzy.
- Poprawa jakości snu.
- Redukcja codziennego stresu.
- Nauka samodyscypliny i mobilizacji.
Propozycje Zestawów
Zestaw 1:
- Ive Mięśnie Brzucha
- Klatka treningowa Quincy Cross Competition Half Power Rack + Platforma trenignowa
- Ławka regulowana Quincy
- Sztanga Olimpijska 20kg Quincy – Nierdzewna stal
- Dyski Bumper 100 kg Quincy – Premium
Zestaw 2:
- Ive Mięśnie Brzucha
- Ive Mięśnie Nóg – Przysiady
- Ive Mięśnie Klatki – Skos w górę
- Sztanga Olimpijska 20kg Quincy – Nierdzewna stal
- Dyski Bumper 100 kg Quincy – Premium
- Platforma treningowa Quincy
Zestaw 3:
- Ive Mięśnie Nóg – Przysiady
- Ive Mięśnie Barków
- Ive Mięśnie Brzucha
- Ive Mięśnie Klatki – Skos w górę
Zestaw 4:
- Ive Mięśnie Brzucha
- Ive Mięśnie Nóg – Przysiady
- Ive Mięśnie Barków
- Ive Mięśnie Klatki – Skos w górę
- Ive Mięśnie Bicepsów
- Ive Mięśnie Tricepsów
- Ive Mięśnie Pleców – Ściąganie z Góry
3 KROK - Różnice pomiędzy iGreen Gym, a standardową siłownią zewnętrzną.
Czym różni się iGreen Gym od standardowej siłowni zewnętrznej?
iGreen Gym to realny wpływ na zdrowie i kondycję społeczności. Możliwość regulacji obciążenia na urządzeniach pozwala na przeprowadzenie efektywnego i prozdrowotnego treningu. Użytkownicy już nigdy nie będą musieli męczyć się ze standardowymi urządzeniami siłowni zewnętrznych, których ruch polega na podnoszeniu ciężaru swojego ciała, a ich biomechanika nie ma nic wspólnego z prawidłowym i zdrowym ruchem treningowym.
Koniec z dyskryminacją! Standardowe urządzenia dyskryminują osoby z nadwagą, które nie są w stanie podnieść ciężaru własnego ciała. Na urządzeniach IVE zawartych w koncepcie iGreen Gym nie ma tego problemu, ponieważ osoba z nadwagą nie musi podnosić ciężaru swojego ciała, a używa zmiennej regulacji obciążenia rozpoczynającej się już od 5 kg.
Bardzo ważną kwestią w rozważaniu różnic pomiędzy „iGreen Gym vs Standardowa siłownia zewnętrzna” jest temat rozgrzewki i bezpieczeństwa treningowego. Standardowe urządzenia siłowni zewnętrznych opierając się tylko na podnoszeniu ciężaru własnego ciała nie pozwalają na segmentowanie obciążenia, a co za tym idzie wykluczają rozgrzewkę ćwiczących. Brak regulacji zmusza użytkowników do gwałtownego rozpoczynania ćwiczeń od ciężaru własnego ciała co często skutkuje groźnym obciążeniem nierozgrzanych mięśni i stawów. iGreen Gym pozwala na przeprowadzenie treningu w sposób dużo bardziej bezpieczny i przede wszystkim skuteczny – spokojna zmiana obciążenia pozwala na trening osobom o każdej wadze, wieku i poziomie zaawansowania.
iGreen Gym od IVE
Standardowa siłownia zewnętrzna
Dowolna regulacja obciążenia
Brak regulacji zmusza użytkowników do gwałtownego rozpoczynania ćwiczeń od ciężaru własnego ciała co często skutkuje groźnym obciążeniem nierozgrzanych mięśni i stawów.
Brak dyskryminacji osób z nadwagą – na urządzeniach IVE takie osoby mogą wybrać dla siebie dowolne obciążenia rozpoczynające się już od 5 kg
Standardowe urządzenia dyskryminują osoby z nadwagą, które nie są w stanie podnieść ciężaru własnego ciała.
4 KROK - Aplikacja iGreen Gym.
W dostępnej dla wszystkich aplikacji iGreen Gym znajdują się plany treningowe dla różnych grup odbiorców. Aplikacja posiada możliwość zapisywania wykonywanych treningów w dzienniku treningowym i monitorowania wizyt w iGreen Gym mając cały czas pod kontrolą progres treningowy.
Z aplikacji dowiesz się także o treningach grupowych organizowanych na iGreen Gym oraz globalnych eventach użytkowników iGreen Gym.
Wirtualny trener zabierze Ciebie na wycieczkę po siłowni i przekaże ci wskazówki treningowe.
Funkcje:
- Plany treningowe dla różnych grup odbiorców: młodzież, dorośli, seniorzy, kobiety, mężczyźni.
- Każdy plan treningowy przygotowany w 3 segmentach trudności: początkujący, średniozaawansowany, zaawansowany.
- Podział planów treningowych pod kątem ich trwania: na 14 dni, 30 dni, 60 dni, 90 dni, 365 dni.
- Plany treningowe dedykowane różnym celom treningowym: spalenie tkanki tłuszczowej, ujędrnienie pośladków itp.
- Ciągle aktualizowane i dodawane filmy instruktażowe z trenerami.
- Dziennik treningowy automatycznie analizujący postępy treningowe.
- Wirtualny trener – wycieczka po siłowni i wskazówki treningowe.
5 KROK - COVID-19 vs iGreen Gym – Poczuj się bezpiecznie!
Czy mogę ćwiczyć na świeżym powietrzu podczas pandemii COVID-19?
TAK
Trening na świeżym powietrzu praktycznie całkowicie wyklucza możliwość zarażenia się wirusem SARS-CoV-2 i jest fantastyczną alternatywą do treningu w zamkniętych pomieszczeniach.
Od marca 2020 roku kluby fitness na całym świecie straciły miliony użytkowników, którzy do minimum ograniczają swoją obecność we wszystkich zamkniętych skupiskach ludzi. Ta ogromna grupa ludzi wybiera jako alternatywę trening na świeżym powietrzu, gdzie czują się bezpiecznie.
6 KROK - Ekologia / Materiały / Gwarancja
EKOLOGIA
Do treningu na zewnątrz użytkownicy nie potrzebują wykorzystywać elektryczności, klimatyzacji czy ogrzewania. Wszystko co potrzeba to chęć wykonania treningu.
MATERIAŁY
Konstrukcja naszych urządzeń produkowane są w 100% ze stali nierdzewnej, dzięki czemu całkowicie wyeliminowaliśmy inne mniej trwałe materiały.
GWARANCJA
Jesteśmy tak bardzo pewni jakości naszych urządzeń, że ustaliliśmy 10-letnią komercyjną gwarancję na ich integralność. Nie interesowało nas przedłużenie gwarancji na czas dwukrotnie dłuższy od standardów branży – od razu przedłużyliśmy ją ponad 5-krotnie!
CYKL ŻYCIA PRODUKTU
21 LAT – to gwarantowany cykl życia produktu – w tym czasie zagwarantujemy dostępność wszystkich części zamiennych do naszych urządzeń.
SERWIS I KONSERWACJA
Urządzenia IVE praktycznie nie wymagają serwisu i konserwacji. 5-minutowy serwis raz na 6 miesięcy będzie wystarczający, by utrzymać urządzenie IVE w bezpiecznym stanie.